Tips Ampuh Mengatasi Kecanduan Smartphone

Tips paling ampuh untuk mengatasi kecanduan smartphone menjadi hal yang harus diketahui oleh semua orang. Karena saat ini smartphone menjadi belenggu paling utama yang membuat orang semakin tidak produktif. Jika hal ini dibiarkan semakin lama, maka semakin besar juga efek negatif yang ditimbulkannya.

Baik itu anak-anak sampai orang tua sekalipun, saat ini sudah menjadi budak smartphone. Mereka menghabiskan banyak waktu dengan bermain-main smartphone.Sehingga pekerjaan dan tugsnya menjadi tidak karuan bahkan berantakan.

Untuk itu anda perlu mengetahui apa saja tips paling ampuh untuk mengatasi kecanduan smartphone berikut ini.

Meletakkan Smartphone di Tempat yang tidak terlihat

Tips pertama yang bisa anda coba untuk mengatasi kecanduan smartphone adalah meletakkannya di tempat yang tidak terlihat. Misalnya saja ketika berkencan atau bekerja, silahkan taruh smartphone anda di tas atau saku.Dengan meletakkannya di tempat yang tidak terlihat setidaknya anda bisa mengurangi penggunaan smartphone.

Mengaktifkan Modus Silent

Seseorang cenderung tidak bisa lepas dari smartphonenya,ketika ada notifikasi masuk berupa getaran ataupun suara.Notifikasi tersebut membuatnya penasaran dan ingin segera melihat ponsel. Maka dari itu, salah satu tips untuk mengatasi kecanduan smartphone yaitu dengan mengaktifkan modus silent.

Cara ini terbilang cukup ampuh, karena ponsel tidak aka bergetar ataupun berdering setiap kali ada notifikasi masuk.Andapun bisa lebih fokus untuk menyelesaikan pekerjaan anda.

Memprioritaskan Notifikasi yang penting saja

Jika anda merasa keberatan ketika harus mengaktifkan notifikasi ke modus silent, karena khawatir akan ada notifikasi masuk yang sangat penting. Maka anda bisa menerapkan prioritas.Sekiranya ada SMS atau panggilan masuk dari nomor tertentu, maka anda bisa mengutmakannya.

Susun smartphone ketika acara berkumpul

Disadari atau tidak, seringkali ketika berkumpul orang justru lebih asik dengan smartphone nya sendiri-sendiri dibandingkan menghabiskan waktu sambil mengobrol. Hal ini adalah salah satu dampak negatif dari kecanduan smartphone.

Untuk mengatasinya kamu bisa meletakkan smartphone dengan cara menyusunnya ke atas. Alih-alih melihat layar smartphone masing-masing, pastinya suasana berkumpul menjadi lebuh seru dan akrab.

Demikianlah ke-4 tips paling ampuh untuk mengatasi kecanduan smartphone. Semoga bisa bermanfaat untuk anda semua.

Back to top button